Вопросы к странице 204 - ГДЗ Биология 8 класс Учебник Драгомилов, Маш
Авторы: Драгомилов А.Г., Маш Р.Д.
Издательство: Просвещение
Тип: Учебник
Практическая работа
В положении сидя задержите дыхание на максимальный срок на спокойном выдохе и включите секундомер. Выключите секундомер в момент восстановления дыхания и запишите результат.
Результат составил 39 секунд.
Отдохните 5 минут. Встаньте и сделайте 20 приседаний за 30 секунд. Задержите дыхание на выдохе, включите секундомер и сядьте на стул. Измерьте время максимальной задержки дыхания после работы. Запишите результаты измерения. Вычислите процентное отношение результатов второго опыта относительно первого.
Результат составил 15 секунд.
В процентном соотношении это составило (15/39)*100=38,46, округлим до 38,5%.
Отдохните 2 минуты, после чего повторите первую пробу. Запишите результаты третьего опыта, регистрирующего процессы восстановления постоянства внутренней среды в организме после действия нагрузки. Сравните свои показатели с нормативами, приведёнными в таблице 6.
Результат составил 30 секунд.
В процентном соотношении это составило (30/39)*100=76,92, округлим до 77%.
Сравнив с таблицей, видим, что находимся в категории “здоровые нетренированные”. Из этого следует, что нам нужно побольше двигаться, бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни.
